CRfitnesspodden 2.0
Avsnitt 63
Avsnitt 62 - Linn & Carola

Avsnitt 62 - Linn & Carola

May 10, 2019

Vi möter Linn och Carola och hör deras tankar om allt som händer och sker nu och framöver.

Avsnitt 61 - Löpning är livet

Avsnitt 61 - Löpning är livet

September 19, 2018

Denna vecka får vi äntligen höra om Linn och Carolas löpäventyr, både på fjället och i Stockholm. Hur gick det egentligen där uppe på fjället? Varför kallar Linn Carola för en publiklöpare? Hur förbereder man sig för ett långlopp? Vilka skor ska man ha och vad är en rejäl löparmage? Vi ger er löpspecialavsnittet.

Avsnitt 60 - Det rullar på

Avsnitt 60 - Det rullar på

September 5, 2018

Tjejerna är tillbaka. Vad har hänt sedan sist? Hur mår dom egentligen? Kan Carola kombinera #superkroppen med sitt beroende av glass? Varför ser Nadja ut som hon varit i slagsmål och vad ska man egentligen behöva göra för att få ligga?

Avsnitt 59 - Träningsmyter

Avsnitt 59 - Träningsmyter

May 16, 2018

I veckans avsnitt träffar vi Nadja, Henke och Carola B. Alla personliga tränare hos CRfitness. Tillsammans reder dom ut ett gäng träningsmyter och svarar på frågor. Kan man punktförbränna fett? Hur viktigt är det med en proteinshake efter passet? Och kan muskler verkligen förvandlas till fett om vi slutar träna? Svaren får du här! 

Avsnitt 58 - Äntligen

Avsnitt 58 - Äntligen

May 2, 2018

Carola och Nadja träffas en snabbis för att prata om förberedelserna inför operation. Vad har vi för nytt projekt på gång och vad är vi nominerade till för pris?

Avsnitt 57 - Livet

Avsnitt 57 - Livet

April 25, 2018

Det går inte alltid som man vill, humöret är inte alltid på topp och ångest är vanligare än man tror. Carola och Nadja lyfter ämnet i veckans avsnitt där tårar och skratt avlöser varandra. Dessutom berättar vi om det negativa resultatet av Nadjas blodprov via werlabs. Veckans avsnitt sponsrar av nextory.

Avsnitt 56 - Varning för tårar

Avsnitt 56 - Varning för tårar

April 18, 2018

När man tror att man håller ihop allt och är glad, men plötsligt brister allt och tårarna kommer. Att skaffa barn är det bästa och det värsta man kan göra mot sig själv. Man kommer för alltid oroa sig för allt och lite till. Hör Carolas tankar inför operationen.

Avsnitt 55 - Frågepodden

Avsnitt 55 - Frågepodden

April 11, 2018

I veckans avsnitt tar vi upp några av de frågor som kommit in från er lyssnare. B.la vårt första möte, våra första dejter med våra män, elvispkyssar, prestationsångest i sovrummet, tonårsträning och mycket annat. Naket, ärligt och ofiltrerat som vanligt.

Bonusavsnitt 54 - Superpaddan

Bonusavsnitt 54 - Superpaddan

April 7, 2018

Vi träffade Sandra Malmsten i vintras uppe i Sundsvall och hade ett känslosamt samtal om IVF och ofrivillig barnlöshet. Efter att ha kämpat med att få barn i 10 år har hon och maken Johan äntligen kunnat välkomna sonen Kian till världen. Ta fram näsdukarna, då avsnittet kan bringa fram tårar. Vi är så stolta över att avsnittet presenteras i samarbete med MamaRehab. För mer info maila info@crfitness.se